Formations santé mentale 🧠: quelles solutions en entreprise ?
16 Sep 2025 Ă 11:54
Préservez la santé mentale de vos équipes avec des formations ciblées. Découvrez les solutions efficaces pour prévenir stress et RPS en entreprise.
Les meilleures formations pour préserver la santé mentale des salariés en entreprise
Les dirigeants de TPE-PME sont de plus en plus confrontés aux enjeux de santé mentale au travail.
Burn-out, stress chronique, absentéisme : les conséquences peuvent être graves, tant humainement qu’économiquement. Face à cela, il existe aujourd’hui des formations ciblées et concrètes pour outiller les salariés, les managers et les RH.
De la gestion du stress à la prévention des risques psychosociaux (RPS), en passant par les premiers secours en santé mentale, cet article passe en revue les formations clés pour agir efficacement et durablement.
À lire : Santé mentale en entreprise : Vos obligations dès 1 salarié
đź“Š Le chiffre clé : 44 % des salariés français se disent en détresse psychologique
C’est ce que révèle le baromètre Empreinte Humaine de 2024 : près d’un salarié sur deux présente des signes de détresse psychologique. Un signal d’alarme pour les dirigeants d’entreprise. Pourtant, les solutions existent, à commencer par des formations ciblées sur la santé mentale en entreprise.
Alors, comment former ses équipes pour prévenir les risques, réduire le stress et mieux accompagner les fragilités psychiques au travail ? Voici un tour d’horizon des formations incontournables.
🧠1. Les formations de base pour tous les salariés
Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
Inspirée du modèle de premiers secours physiques, la formation PSSM (ex. Infipp) donne aux collaborateurs les outils pour repérer, écouter et orienter un collègue en souffrance psychique.
➡️ Objectifs :
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Déstigmatiser les troubles psychiques
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Savoir intervenir sans juger
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Orienter vers les bonnes ressources
Sensibilisation au repérage des troubles psychiques
Accessible à tous (dirigeants, RH, managers, collaborateurs), cette formation (ex. KPMG) permet de mieux comprendre les symptômes courants (anxiété, burn-out, dépression) et d’agir plus tôt pour prévenir les risques.
➡️ Format : ateliers interactifs + cas pratiques
🛠️ 2. Des outils pour les professionnels encadrants
Santé mentale et troubles psychiques au travail
Destinée aux professionnels de santé au travail (médecins, infirmiers), cette formation (ex. stage octobre 2025) vise à renforcer l’accompagnement des salariés en souffrance, en collaboration avec les RH et la direction.
➡️ Apports :
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Cadre juridique
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Connaissance approfondie des pathologies
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Coordination avec le management
DU Santé psychologique au travail
Le Diplôme Universitaire (ex. FLSH Université) s’adresse aux professionnels en charge de la Qualité de Vie au Travail (QVT). Il explore en profondeur les RPS, les mécanismes psychologiques au travail et les stratégies préventives globales.
➡️ Durée : 1 an – Niveau expert
🔄 3. Prévenir les risques : stress et RPS
Gestion du stress au travail
Formation très demandée (ex. CCI Pays de la Loire), elle permet en 2 jours d’apprendre à identifier son propre stress, à comprendre ses déclencheurs, et à adopter des techniques de régulation (respiration, priorisation, pauses actives).
➡️ Pour tous les collaborateurs
➡️ Format pratique et immersif
Identifier et prévenir les RPS
Formation essentielle (ex. Apave) pour toute entreprise souhaitant engager une démarche globale de prévention. Elle aborde :
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Les sources de RPS
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Le rôle de l’organisation
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La mise en place d’un plan d’action
đź‘Ą 4. Aller plus loin : ateliers, formation de formateurs, actions concrètes
Sensibilisation et bonnes pratiques de soutien
Certaines formations personnalisables permettent de créer une culture de bienveillance dans l’entreprise :
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Détection des signes d’alerte
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Réactions appropriées face à la détresse
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Connaissance des relais internes (RH, psychologues…)
Formateur en prévention des RPS
Cette formation avancée prépare des formateurs internes pour diffuser les bonnes pratiques dans toute l’organisation. Idéal pour les grandes PME souhaitant internaliser la prévention.
Ateliers pratiques et bien-être au travail
De plus en plus d’organismes (ex. Goalmap) proposent des formats hybrides alliant formation et ateliers :
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Sophrologie
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Méditation en entreprise
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Respiration et relaxation
➡️ Ces outils agissent comme des leviers de performance durable.
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Parce que chaque entreprise est unique, nous vous aidons à bâtir un plan de formation santé mentale sur-mesure, adapté à vos enjeux, à votre secteur et à la taille de vos équipes. Grâce à notre réseau d’Office Managers indépendants et à nos partenaires experts en santé mentale en entreprise, nous co-construisons avec vous un parcours de formation cohérent, progressif et finançable.
Qu’il s’agisse de formations courtes de sensibilisation, d’ateliers pratiques ou de programmes certifiants pour vos managers, nous vous guidons dans :
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Le choix des formations les plus pertinentes
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L’organisation logistique des sessions (présentiel ou distanciel)
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La mobilisation des financements via les OPCO ou les dispositifs CPF
👉 Envie de passer à l’action ? Parlons-en dès aujourd’hui.
âś… Conclusion : investir dans la formation, c’est prévenir la crise
Former ses équipes à la santé mentale, ce n’est pas une option. C’est un investissement stratégique, humain et rentable.
👉 Que vous soyez une TPE ou une PME, vous pouvez agir dès aujourd’hui pour prévenir les risques, accompagner vos collaborateurs et créer un environnement de travail sain.
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