Stratégie RSE

Santé mentale en entreprise : formez vos équipes efficacement

09 Jui 2025 à 12:44

Découvrez les formations en santé mentale et prévention du burnout : contenu, coût, financement CPF & OPCO, pour mieux accompagner vos collaborateurs.

Formez vos collaborateurs aux enjeux de la santé mentale en entreprise

La santé mentale est devenue un enjeu central dans les TPE-PME françaises. Former ses équipes à la prévention du burnout et aux premiers secours psychiques est désormais indispensable. Cet article détaille les contenus des formations disponibles, leurs coûts (de 250 € à plus de 1 500 €), et les dispositifs de financement mobilisables. Il vous aidera à choisir la meilleure formation pour renforcer le bien-être mental de vos collaborateurs tout en optimisant votre budget RH.



À lire : Solutions pour la santé mentale en TPE-PME : Notre avis 

Le chiffre clé : 1 salarié sur 2 se dit en détresse psychologique

Selon le baromètre Empreinte Humaine 2024, 49 % des salariés français se disent en détresse psychologique, dont 17 % en détresse élevée. Ce constat alarmant souligne l’urgence d’agir. La santé mentale n’est plus un sujet tabou, elle est devenue un pilier de performance et de fidélisation des talents.

Alors comment agir concrètement, en tant que dirigeant de TPE-PME ? Une première étape incontournable : former vos équipes. Voyons ensemble les différentes options, leur contenu, leur coût, et les dispositifs de financement disponibles.

À lire : Aide pour réaliser le DUERP et évaluer les risques pour vos salariés

Pourquoi former vos collaborateurs à la santé mentale ?

✅ Un enjeu humain… et stratégique

Un collaborateur en souffrance est moins productif, plus souvent absent, et potentiellement en risque de rupture professionnelle. À l’inverse, un salarié formé à la gestion du stress ou à la prévention du burnout saura détecter les signaux faibles, mieux gérer ses émotions et soutenir ses collègues.

🎯 Les bénéfices clés pour votre entreprise

• Réduction de l’absentéisme et du turnover

• Amélioration du climat social

• Renforcement de l’engagement des équipes

• Prévention des risques psychosociaux (RPS)

• Conformité avec les obligations de sécurité mentale de l’employeur (Code du travail, art. L4121-1)
  
  
  

À lire : Réaliser un DUERP : Obligations et délais pour l'entreprise

Quels types de formations choisir ? Contenus & objectifs pédagogiques

🧠 Formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale)

Objectif : Apprendre à détecter les troubles psychiques et à apporter un premier soutien.

Contenu typique :

• Identifier les troubles (anxiété, dépression, addiction…)

• Acquérir les bons réflexes face à un collègue en détresse

• Orienter vers les ressources appropriées (médecin, psychologue, etc.)

💡 Format recommandé pour sensibiliser un large public, RH ou managers inclus.

🔥 Formation à la prévention du burnout

Objectif : Outiller les collaborateurs et managers pour prévenir l’épuisement professionnel.

Contenu-type :

• Repérage des signes précurseurs

• Techniques de gestion du stress (respiration, pleine conscience…)

• Communication bienveillante & gestion des conflits

• Amélioration de l’organisation du travail

• Coaching post-formation (selon les organismes)
  
  

Inclut des volets spécifiques pour les managers :

• Détection du burnout dans les équipes

• Régulation de la charge de travail

• Construction d’un climat de confiance

Combien coûte une formation en santé mentale ?

📌 Bon à savoir : La majorité de ces formations sont éligibles au CPF et peuvent également être financées via les OPCO, ce qui peut annuler tout ou partie du coût pour votre entreprise.

Financer intelligemment la formation de vos collaborateurs

💸 CPF (Compte Personnel de Formation)

La formation PSSM est fréquemment éligible au CPF, ce qui permet à vos salariés de la financer personnellement, sans coût pour l’entreprise. Une excellente solution pour sensibiliser en masse sans grever votre budget.

🏢 OPCO et plan de développement des compétences

En tant que dirigeant de TPE-PME, vous pouvez solliciter votre OPCO de branche pour obtenir une prise en charge partielle ou totale des frais de formation dans le cadre de votre plan de développement des compétences.

🧾 Crédit d’impôt pour la formation des dirigeants

Vous êtes dirigeant non salarié ? Vous bénéficiez d’un crédit d’impôt formation plafonné à 40 heures par an. Une opportunité à ne pas négliger si vous vous formez également à ces enjeux.

🧩 Cas concret : une PME parisienne mise sur Plateya pour sensibiliser ses équipes

Dans le courant de l’année 2024, une PME du secteur tertiaire basée à Paris a souhaité agir face à une montée du stress au sein de ses équipes. Consciente de l’importance de la santé mentale au travail, la dirigeante a pris contact avec Plateya, dans le but de structurer une démarche de prévention efficace.

Plateya l’a mise en relation avec DUPSY, un partenaire spécialisé dans la santé mentale en entreprise, qui a mené un diagnostic approfondi des besoins. Grâce à cette analyse, un programme sur mesure a été conçu, intégrant plusieurs sessions de sensibilisation à la santé mentale et à la prévention du burnout.

📌 Ce programme a été financé en grande partie par l’OPCO, rendant l’investissement très accessible pour l’entreprise.

Mais la démarche ne s’est pas arrêtée là. Pour inscrire l’action dans la durée, la PME a ensuite fait appel à un Office Manager Plateya, chargé de mettre en place des actions régulières tout au long de l’année :

• Ateliers mensuels autour de la gestion du stress,

• Mise à disposition d’une ligne d’écoute psychologique anonyme,

• Création de moments collectifs pour renforcer la cohésion d’équipe,

• Suivi de la charge de travail et adaptation des plannings.
  
  
  

Résultat : une meilleure ambiance de travail, des équipes qui se sentent écoutées, et une direction rassurée par la baisse notable du taux d’absentéisme en quelques mois.

💬 "Ce partenariat nous a permis d'agir concrètement, sans que cela ne pèse financièrement. Nos collaborateurs se sentent désormais soutenus et cela change tout." – Témoignage de la dirigeante

Conclusion : un investissement stratégique et humain

Former vos collaborateurs aux enjeux de la santé mentale est un acte fort de prévention et de management responsable. Ce geste simple peut réduire durablement le stress, limiter les arrêts de travail et améliorer le climat global de votre entreprise.

Avec des coûts modulables (de 250 € à 1 500 €), des formats flexibles et des dispositifs de financement accessibles, il n’a jamais été aussi facile d’agir concrètement. La santé mentale n’est pas un luxe, c’est une nécessité stratégique pour toute TPE ambitieuse.

🎯 Appel à l’action

👉 Vous souhaitez être accompagné dans le choix et le financement de la formation la plus adaptée à vos équipes ?

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